【自卑心理辅导】情绪低落的永州少年恢复了信心

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  彭同学，男，16岁，来自湖南永州，高一年级在读生，2014年8月19日入校。由于文化各科目的学习成绩有点不理想，贪玩的他喜欢上了各项体育运动，特别对篮球深有爱好，没事就抱着篮球到处游荡，在学校也曾是学校篮球队的主力队员，在校园中也小有名气。由于有一次篮球赛训练时不慎而伤到了腿，经医院确诊的伤势涉及到韧带而建议他不要参加剧烈运动，让他的心理有点内疚。这使得他心理上和行动上都不愿意接受这个突如其来的事实，他的情绪也相当的低落，有时候还是有点过于自责，对文化学习越来越没了兴趣，自然学习成绩就是不断地下滑。

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  彭同学由于是个单亲家庭，父母早已在几年前就离异了，父母各在一方，只好跟这奶奶一起生活，由于奶奶年迈无法管教，便是他放任自由的玩耍。父亲由于工作较忙，很少有时间回来看他，而母亲又远在广东打工，更是没时间看望，因此对父母之情也随风飘落，或有或无的感觉。

  同时他对父亲的教育方式很是不理解，并采取抵触的态度应付着，使得父子之间的关系相对冷淡，很少主动交谈说话。彭同学最大的希望能继续参加学习的篮球比赛，但是由于自己的腿受伤原因，只能默默的看望同学的精彩表现，似乎想拿起篮球的他却担心自己在同学面前丢脸，甚至有着剁掉自己那受伤的小腿的恶想。彭同学处于青春期年龄，因生理的变化也带来一些心理上的反映，腿伤事件发生前，他曾非常喜欢班上的某一女同学，但那女同学却不怎么喜欢搭理他，他感到苦恼，而腿伤无疑是雪上加霜，使得情绪更是低落无语。

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一、一对一心理疏导

  为了以全面了解他心理状况和内在问题，我校针对性安排一对一的心理疏导进行缓解其情绪的低落问题，让其意识到“健康的身体关系到自己的一辈子，按照医生的叮嘱，先治好腿伤；腿好了，还能打球，但腿断了，就永远不能打球了。”

二、让同学相互照应

  学校把彭同学的一些情况介绍到每一位同学，让同学们都对他有所了解和同情，在日常生活和学习上相互的关心和帮助彭同学，使他感到同学的友谊和学校集体的温暖和关照，同时在学校的各种体育相关活动，都请他参与组织和筹备工作，使他找回自信心。

三、安排适当的时间与父母交流想法

  学校通过家访、电话联系、家长到校面谈等多种方式取得与家长沟通思想，以学校与家长，孩子与父母的形式进行交谈。这样的方式是希望其父母多与孩子沟通，增进彼此了解，加强孩子的信任，共同商讨解决办法，让孩子也能够理解父母和学校的所作所为都是为了自己。

四、心理疏导咨询

  学校开设有心理咨询室让每一位感觉自己有心理问题的学生都可以到心理咨询室跟心理老师或专家进行心理咨询，可以将自己的烦恼、苦闷向老师倾述，并得到老师一些解决问题的建议和指导来改善其心理症结。

五、培养兴趣，缓解压力

  为了能够缓解学生的心理压力，学校都会不定时的组织课外的相关娱乐活动，培养各种生活和学习技能兴趣，包括“文化答辩，技能竞赛，心理释放，真心话大冒险，画画比赛，书法比拼，方块组合等等”项目，使得学生的内心问题得到相应的转移。并且介绍其阅读有关自我调适的书籍，树立其热爱生活，勇于面对现实的信心。

六、回复其原有的爱好

  对于彭同学的情况，由于他对篮球的爱好无法放弃，在我校体育老师的指导下，每天接受一定量的运动训练，逐渐地让体质增强，慢慢地回复了原有的勇猛精神，让他的篮球运动梦想也得到相应的回复。

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  在我校励志教育辅导期间，长期得到教师和同学密切配合与关照，理解到父母的无奈和现实的境遇，不再那么的怨恨父母，也不再那么的怨天尤人和自责了。长期得到老舍同学帮助的他也学会的知恩感恩，得以回报的良好心态，让他的性格变得活跃开朗，敢于面对问题的男子气概。通过心理老师的心理疏导，他对于自己的伤势也不再那么的悲观，采取正面的态度接受治疗的知道和配合医生治疗，使得病情恢复良好，基本上可以参加中等的运动，让其信心也开始了新的萌芽。